http://zendegysherin.ParsiBlog.com | ||
![]() [ پنج شنبه 91/8/4 ] [ 6:8 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
![]() [ پنج شنبه 91/8/4 ] [ 6:7 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
[ پنج شنبه 91/8/4 ] [ 6:5 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
![]() پادشاه فصل ها
آسمانش را گرفته تنگ در آغوش ابر با آن پوستین سرد نمناکش باغ بی برگی روز و شب تنهاست با سکوت پاک غمناکش ساز او باران، سرودش باد جامه اش شولای عریانی است ور جز اینش جامه ای باید بافته بس شعله ی زر تار پودش باد گو بروید یا نروید هر چه در هر جا که خواهد یا نمی خواهد باغبان و رهگذاری نیست باغ نو میدان چشم در راه بهاری نیست گر ز چشمش پرتو گرمی نمی تابد ور به رویش برگ لبخندی نمی روید باغ بی برگی که می گوید که زیبا نیست؟ داستان از میوه های سر به گردون سای اینک خفته در تابوت پست خاک می گوید باغ بی برگی خنده اش خونی است اشک آمیز جاودان بر اسب یال افشان زردش می چمد در آن پادشاه فصل ها، پاییز ![]() پاییز برای بعضی ها دل انگیز است و برای بعضی ها غم انگیز… برای من فصل سردی دلهاست… فصل باریدن اشکها… فصل تنهایی قدم زدن روی برگهای نارنجی… فصل رقصاندن آتش سیگار در سیاهی و سکوت شب… اینروزها هوای دلم هم پاییزیست… [ پنج شنبه 91/8/4 ] [ 6:5 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
عاشقانه های پایــــــیــــز![]()
[ پنج شنبه 91/8/4 ] [ 6:4 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
تو را به 5 چیز سفارش می کنم اگر مورد ستم واقع شدی ستم نکن اگر به تو خیانت کردند خیانت نکن اگر تکذیبت کردند خشمگین نشو اگر مدحت کنند شاد مشو واگر نکوهشت کنند بیتابی مکن. ![]() [ دوشنبه 91/8/1 ] [ 8:32 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
جدیدترین پیامک های سوگواری در سه علی سهیک عمر سوخت قلب تو از کینه هشام آن دشمن سیاه دل بى حیاى تو . . السلام علیک یا ابا جعفر یا محمد بن علی ایها الباقر یابن رسول الله انا توجهنا واستشفعنا وتوسلنا بک الی الله و قدمناک بین یدی حاجاتنا یا وجیها عندالله اشفع لنا عندالله . . . بـه سر مـی پـرورانم من هوای حضرت بـاقر (ع) . . . دلم پر مى زند امشب براى حضرت باقر . . . گوهر آل رسولی . . . نه طاقت است زبان را به وصف غمهایش . [ دوشنبه 91/8/1 ] [ 8:22 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
[ دوشنبه 91/8/1 ] [ 8:19 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
ختلالات اضطرابی انواع تست روانشناسی تست اضطراب تست روانشناسی روانشناسی شخصیت شناسی- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - تست روانشناسی: چقدر مضطرب هستید؟ ناز پاتوق: در زندگی روزمره هر کدام از ما با هر شغل و شخصیتی، میزان کم یا زیادی از اضطراب و استرس را تجربه می.کنیم.اما این.که میزان این استرس عادی است یا خیر را می.توانید با جواب دادن به سوالات زیر متوجه شوید. تست کوتاه زیر کمک می.کند تا تشخیص دهید آیا مبتلا به اختلالات اضطرابی هستید یا خیر. در زندگی روزمره هر کدام از ما با هر شغل و شخصیتی، میزان کم یا زیادی از اضطراب و استرس را تجربه می.کنیم. در زندگی شهری امکان این.که روزانه اضطرابی را تجربه نکنید بسیار کم و تقریبا غیرممکن است. شلوغی خیابان.ها، دیر رسیدن به محل کار، هماهنگ نگه.داشتن دخل و خرج منزل، رسیدگی به درس و مشق کودکان.تان و… همه و همه باعث ایجاد نگرانی و اضطراب می.شود اما این.که میزان این استرس عادی است یا خیر را می.توانید با جواب دادن به سوالات زیر متوجه شوید. تست کوتاه زیر کمک می.کند تا تشخیص دهید آیا مبتلا به اختلالات اضطرابی هستید یا خیر. اتفاقات 2هفته اخیر را با خود مرور کنید و با توجه به این.که این اتفاقات به چه میزان بر شما تاثیر گذاشته، به سوالات زیر پاسخ دهید. 1? احساس می.کنم عصبی، مضطرب و حساس شده.ام. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 2? نمی.توانم نگرانی.هایم را کم یا فراموش کنم. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 3? هر مسئله.ای از هر نوع و شکلی مرا مضطرب می.کند. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 4? نمی.توانم خود را آرام کنم. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 5? آنقدر بی.قرار می.شوم که حتی نمی.توانم لحظه.ای بنشینم. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 6? به راحتی ناراحت و بد اخلاق می.شوم. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. 7? به.شدت می.ترسم نکند اتفاق وحشتناکی رخ دهد. الف)هرگز در مورد من صدق نمی.کند. طریقه امتیاز دهی گزینه الف) صفر امتیاز شما فردی مضطرب نیستید اگر مجموع امتیازات شما بین 7-صفرباشد شما فردی مضطرب نیستید. جای تبریک دارد. میزان اضطراب شما در حد عادی است. ممکن است گاهی نشانه.های اضطراب را داشته باشید ولی این مسئله اصلا نگران.کننده نیست زیرا اکثر افراد برخی اوقات نوعی از اختلالات اضطرابی را تجربه می.کنند که عادی و قابل.قبول است. با این حال اگر زمانی احساس کردید دفعات این اضطراب.ها بیشتر شده و در زندگی روزمره شما اثر منفی گذاشته، حتما به یک متخصص بهداشت روان مراجعه کنید و برای تشخیص و درمان از او کمک بگیرید. شما کمی مضطرب هستید اگر مجموع امتیازات شما بین 11-8 است، شما کمی مضطرب هستید. احتمالا به نوعی خفیف از اختلالات اضطرابی مبتلا هستید. بسیاری از مردم زندگی طبیعی دارند با این حال اضطراب، مشکلات کوچکی را در زندگی روزمره آن.ها ایجاد می.کند. تنها درصورتی که این اضطراب باعث پریشانی قابل توجه یا اختلال در عملکرد روزانه شما شود باید به یک متخصص بهداشت روان برای تشخیص و درمان مراجعه کنید. اضطراب شما متوسط است اگر مجموع امتیازات شما بین 16-12 است، اضطراب شما در حد متوسط است. در برخی شرایط احساس اضطراب می.کنید و مبتلا به اختلالات اضطرابی با شدت متوسط هستید. افرادی که مثل شما به سوالات پاسخ داده.اند معمولا نیاز به تشخیص اختلال اضطرابی توسط متخصص بهداشت روان و به.دنبال آن درمان حرفه.ای اضطراب.شان دارند. شما فردی مضطرب هستید اگر مجموع امتیازات شما بین 21 – 17 است، شما فردی شدیدا مضطرب هستید. اضطراب.تان از حد متوسط بیشتر است و پیشنهاد می.شود به یک متخصص بهداشت روان مراجعه کنید. [ دوشنبه 91/8/1 ] [ 3:59 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
کارتان نظم داشته باشد چون که هر اجتماعی با انتظامات می تواند رشد بکند. (امام خمینی)افلاطون می گوید هر چه را از روی رغبت واشتها بخوری ؛تو ان را خورده ای وانچه را بدون اشتها واز روی بی میلی بخوری ؛ان تو را خورده است.
حتی در خلوت نیز از گناه بپرهیزید؛زیرا همیشه ودر همه حال خدا ناظر وشاهد است وفردای قیامت اوست که داوری خواهد کرد. (امام علی)
[ دوشنبه 91/8/1 ] [ 3:48 عصر ] [ فریبا معلم ]
[ نظرات () ]
|
||
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |