باسلام و وقت به خير،مناسب بودن ياعدم تناسب اين ورزش جهت هر شخص(اعم ازمرديازن)بستگي به اهداف وانگيزه هاي وي دارد.به طورکلي انسان دنياي عظيم وناشناخته اي با توانمندي شگفت انگيز ونامحدودي به نام اراده است که اوراقادر به انجام هرکاري ميکند.اما پيرامون سؤال حضرتعالي بايد ديد شخص دراين ورزش به دنبال چيست؟وچه انتظاري ازآن دارد؟